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बिना जिम जाए घटेगा वजन, योग गुरु से जानें मोटापा कम करने वाले 5 असरदार योगासन
X बिना जिम जाए घटेगा वजन, योग गुरु से जानें मोटापा कम करने वाले 5 असरदार योगासन आज की…
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डिनर के बाद रोज 5 मिनट करें यह योगासन, दोगुनी स्पीड से पचेगा खाना, सुधर जाएगी पेट की सेहत
Last Updated:June 28, 2026, 15:51 IST Vajrasana Health Benefits: डिनर के बाद 5 मिनट तक वज्रासन करने से पाचन प्रक्रिया…
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Belly Fat: कमर और पेट की जम गए हैं जिद्दी चर्बी? 5 योगासन करेंगे कमाल, जानें सही डाइट और शुद्धि क्रियाएं
Yoga for flat stomach : आजकल की डेस्क जॉब, बिगड़ती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स का सबसे पहला असर हमारे…
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सुबह पेट साफ नहीं होता? कब्ज से राहत के लिए करें ये 4 आसान से योगासन, तुरंत मिलेगी राहत
Last Updated:June 20, 2026, 17:13 IST आजकल खराब लाइफस्टाइल, कम पानी पीने और डाइट में फाइबर की कमी की वजह…
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न जिम, न दवाइयां… पानी के भीतर किए गए योगासन बने आकर्षण का केंद्र, लोगों को दिया हेल्दी लाइफ का खास संदेश
Last Updated:June 20, 2026, 12:44 IST Underwater Yoga: स्वस्थ जीवनशैली और फिटनेस को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आयोजित एक्वा…
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52 की उम्र में दुनिया को चौंकाया, 78 देशों को दी टक्कर, अलवर की सुमन ने वर्ल्ड योगासन में जीता सिल्वर
अलवर: राजस्थान के अलवर की रहने वाली सुमन यादव ने 52 साल की उम्र में पहली बार आयोजित हुई ‘वर्ल्ड…
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Hair Tips: छोटी उम्र में सफेद हो रहे बाल? नेचुरली रुक जाएगा बालों का सफेद होना, दवा से भी तेज काम करता है ये योगासन
Last Updated:June 18, 2026, 11:00 IST Yoga For Grey Hair: योगा सिर्फ मन को शांत और शरीर की फ्लैक्सिबिलिटी को…
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सुबह सिर्फ 5 मिनट करें ये चमत्कारी योगासन, रीढ़ होगी मजबूत और पेट की चर्बी पिघलने लगेगी!
Last Updated:April 19, 2026, 03:01 IST अगर आप शरीर को फिट, रीढ़ को मजबूत और मन को शांत रखना चाहते…
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फ्लैट टमी के लिए शिल्पा शेट्टी करती हैं ये योगासन, जान लें स्टेप-टू-स्टेप गाइड, देखें वीडियो
फिटनेस और योग के लिए मशहूर शिल्पा शेट्टी अपने फ्लैट टमी और टोंड बॉडी का राज अक्सर फैंस के…
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Yoga for Digestion| अपच-कब्ज और गैस की समस्या के लिए रोज करें ये 4 योगासन
Last Updated:December 19, 2025, 23:22 IST Yoga for Digestion: सर्दियों में ठंडी हवा, कम पानी पीना और भारी खाने की…
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