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कमर दर्द और गर्दन की अकड़न से हैं परेशान? रोज करें ये योगासन, रीढ़ रहेगी मजबूत
आजकल लंबे समय तक कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने बैठकर काम करना हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन गया है. घंटों…
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मोबाइल पर झुकी गर्दन और चढ़ा गया 22 किलो का बोझ, अपाहिज होने लगी है रीढ़ की हड्डी, डॉक्टर ने बताया क्या है बचने के उपाय
Last Updated:September 08, 2026, 13:10 IST Text Neck Syndrome Effects: दिनभर स्मार्टफोन की स्क्रीन में आंखें गड़ाए रखना अब केवल…
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Success Story: रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर, फिर भी नहीं मानी हार; झुंझुनूं की लक्ष्मी बनीं टीम इंडिया की उपकप्तान
Last Updated:August 13, 2026, 11:37 IST Lakshmi Shekhawat Success Story: झुंझुनूं के झाझड़ गांव की लक्ष्मी शेखावत हांगकांग में आयोजित…
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डरावने मोड़, दहशत भरी दुनिया; रीढ़ की हड्डी में सिहरन पैदा करने वाली 6 फिल्में, इस वीकेंड अपने वॉच लिस्ट में करें शामिल
Last Updated:August 04, 2026, 14:15 IST अगर आप इस वीकेंड कुछ अलग और रोमांचक देखना चाहते हैं, ताकि लंबे काम…
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सुबह सिर्फ 5 मिनट करें ये चमत्कारी योगासन, रीढ़ होगी मजबूत और पेट की चर्बी पिघलने लगेगी!
Last Updated:April 19, 2026, 03:01 IST अगर आप शरीर को फिट, रीढ़ को मजबूत और मन को शांत रखना चाहते…
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7 Exercises to Strengthen Your Spine Naturally | रीढ़ की हड्डी मजबूत बनाने वाली 7 एक्सरसाइज
Last Updated:January 08, 2026, 21:41 IST Exercises That Strengthen Your Spine: अगर आपकी रीढ़ की हड्डी मजबूत रहेगी, तो पूरे…
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प्रॉपर्टी में अब दिल्ली-मुंबई नहीं इन छोटे शहरों का होगा राज, एक्सप्रेसवे बनेंगे रीढ़, बाजार पर आई सबसे बड़ी रिपोर्ट! these tier 2 cities will rule the property market soon leaving behind delhi mumbai metro cities expressways will become the backbone of real estate report
Tier-2 Cities will rule property market in future: अगर आप भी सोचते हैं कि घर खरीदना अब सिर्फ बड़े शहरों…
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लॉरेंस गैंग की रीढ़ ‘सुल्तान’ अमेरिका में गिरफ्तार, अब भारत में टूटेगा आतंक का पूरा नेटवर्क!
Last Updated:October 17, 2025, 17:59 IST Jaipur News: एजीटीएफ ने लॉरेंस गैंग के सुल्तान उर्फ अमित शर्मा को अमेरिका में…
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इन चप्पलों को शू-रैक से करें बाहर, एड़ी से लेकर रीढ़ तक को पहुंचा सकती है नुकसान
Last Updated:April 11, 2025, 11:55 IST Wrong Slipper Side Effects: गलत चप्पल पहनने से हो सकता है एड़ी, घुटनों और…
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वक्फ कानून हमारे मजहब की रीढ़, किसी कीमत पर नहीं मानेंगे! फिर नीतीश-नायडू के आगे क्यों गिड़गिड़ा रहे मौलाना रहमानी? – waqf amendment bill why aimplb president khalid saifullah rahmani beg before nitish kumar chandrababu naidu
Last Updated:March 29, 2025, 23:50 IST Waqf Amendment Bill: वक्फ संशोधन विधेयक पर विचार विमर्श का दौर अब समाप्त हो…
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