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These 5 yogasanas will give you instant relief in constipation | Yoga for constipation: अगर आप भी है कब्ज से पीड़ित? तो झट से राहत देंगे ये 5 योगासन
जयपुरPublished: Jun 07, 2023 01:49:18 pm
अगर आप भी कब्ज (constipation) से पीड़ित हैं तो इससे राहत पाने के लिए आप योग का सहारा ले सकते हैं।
जयुपर। अगर आप भी कब्ज (constipation) से पीड़ित हैं तो इससे राहत पाने के लिए आप योग का सहारा ले सकते हैं। इससे आपको जल्द राहत मिलेगी। कब्ज एक आम बीमारी है। हालांकि इससे राहत पाने में नुस्खे वाली दवाएं सहायक हो सकते हैं। लेकिन अगर आप दवा से दूर रहना चाहते हैं तो योग कारगर होगा। योग एक्सपर्ट्स की माने तो ये पांच योगासन आपको कब्ज से राहत पाने में मददगार साबित होंगे।
