Health
These 8 reasons are weakening the bones of women | महिलाओं की हड्डियों को कमजोर कर रहे हैं ये 8 कारण
जयपुरPublished: Oct 07, 2023 11:33:55 am
महिलाओं में कम उम्र यानी 30-40 वर्ष में ही हड्डियां कमजोर होने के मामले देखे जा रहे हैं। वहीं 45 वर्ष की उम्र के बाद मेनोपॉज शुरू होने से भी ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या होने लगती है। इससे कमर-जोड़ों, पीठ या फिर थोड़ी देर बैठने के बाद घुटनों में दर्द की समस्या आम है। जानते हैं इसके पीछे के कारण-
Tips for strong bones in women’
महिलाओं में कम उम्र यानी 30-40 वर्ष में ही हड्डियां कमजोर होने के मामले देखे जा रहे हैं। वहीं 45 वर्ष की उम्र के बाद मेनोपॉज शुरू होने से भी ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या होने लगती है। इससे कमर-जोड़ों, पीठ या फिर थोड़ी देर बैठने के बाद घुटनों में दर्द की समस्या आम है। जानते हैं इसके पीछे के कारण-
