केरल,आंध्रप्रदेश और चेन्नई के नारियल की पाली में बढ़ी डिमांड, जानें क्या है इनकी खासियत-why-has-the-demand-for-coconuts-from-kerala-andhra-pradesh-and-chennai-increased-what-is-their-specialty
पाली. गर्मी का मौसम होने के साथ ही नारियल पानी की डिमांड इन दिनों ज्यादा बढने लगी है. खास तौर पर बात करें तो अगर आपको अगर चेन्नई, आंध्रप्रदेश और केरल के नारियल अगर पीने को मिल जाए तो कहना ही क्या. पाली जिले में इन दिनो चेन्नई, आंध्रप्रदेश और केरल के नारियल पहुंचने लगे हैं जिनकी डिमांड बढने के साथ ही इनकी खासियत की बात करें तो यह पीने में आम नारियल पानी से काफी मीठा होने के साथ ही साइज में भी ज्यादा बडा होता है. लोग नारियल पानी पीने के बाद इसके अंदर की मलाई को भी खाना ज्यादा पसंद करते है.
गर्मी का कहर बढने के साथ ही इन दिनों पाली मंडी में रोजाना 10 से 15 ट्रक नारियल पहुंच रहे हैं. करीब एक लाख से अधिक नारियल रोजाना यहां पहुंच रहे है. रोजाना इनकी खपत शहर में छोटे और बड़े व्यापारी कर रहे हैं. दरअसल, पिछले कुछ सालों से नारियल पानी को लेकर जागरूकता आई है. नारियल का पानी पीने से शरीर को कई फायदे भी मिलते हैं. साथ ही नारियल पानी की शुद्धता पर भी कोई सवाल खड़ा नहीं होता है.
नारियल पानी पीने के यह मुख्य फायदेफिटनेस एक्सपर्ट नौशाद अंसारी बताते है कि नारियल पानी कच्चे या हरे नारियल के अंदर पाया जाने वाला स्पष्ट तरल पदार्थ है और यह मुख्य रूप से पानी और उसके बाद इलेक्ट्रोलाइट्स से बना होता है. इसे प्राकृतिक रूप से ताजा पेय के रूप में अनुशंसित किया जाता है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. नारियल पानी थोड़ा मीठा होता है और इसका स्वाद अखरोट जैसा होता है. विटामिन और खनिजों से भरपूर होने के अलावा, नारियल पानी में चीनी और इसलिए कैलोरी कम होती है. नारियल पानी के फायदों पर बहुत सारे शोध उपलब्ध हैं.
इनमें भी रहता है कारगरनारियल पानी पोटेशियम से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक खनिज है. पोटेशियम सोडियम के प्रभाव का प्रतिकार करके और रक्त वाहिकाओं के विस्तार का समर्थन करके रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है. संतुलित रक्तचाप को बढ़ावा देकर, नारियल पानी हृदय पर तनाव को कम कर सकता है और हृदय रोगों के खतरे को कम कर सकता है. नारियल पानी के एंटीऑक्सीडेंट गुण हृदय के ऊतकों को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में भी सक्षम बनाते हैं.
Tags: Local18, Pali news, Rajasthan news
FIRST PUBLISHED : June 15, 2024, 11:21 IST
