न जिम, न दवाइयां… पानी के भीतर किए गए योगासन बने आकर्षण का केंद्र, लोगों को दिया हेल्दी लाइफ का खास संदेश
Last Updated:June 20, 2026, 12:44 IST
Underwater Yoga: स्वस्थ जीवनशैली और फिटनेस को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आयोजित एक्वा योग कार्यक्रम ने लोगों का ध्यान आकर्षित किया. पानी के भीतर किए गए योग अभ्यास ने योग और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने का अनूठा संदेश दिया. प्रतिभागियों ने पानी में विभिन्न योगासन कर शारीरिक और मानसिक संतुलन का अनुभव किया. विशेषज्ञों ने बताया कि एक्वा योग शरीर की लचक बढ़ाने, तनाव कम करने और फिटनेस सुधारने में मददगार साबित हो सकता है. इस अनोखे आयोजन ने लोगों को नियमित योग अपनाने और स्वस्थ जीवनशैली की ओर प्रेरित करने का महत्वपूर्ण कार्य किया.
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जोधपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में शहर में योग को लेकर उत्साह लगातार बढ़ता जा रहा है. इसी कड़ी में क्रीड़ा भारती जोधपुर महानगर द्वारा योग सप्ताह के अंतर्गत एक अनूठे एक्वा योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जहां योग और तैराकी का अद्भुत समन्वय देखने को मिला. गौशाला मैदान स्थित स्विमिंग पूल में आयोजित इस विशेष कार्यक्रम में योग साधकों, खेल प्रेमियों और आमजन ने पानी के भीतर योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया. प्रतिभागियों ने उत्साह के साथ विभिन्न योग क्रियाओं में भाग लेते हुए योग के प्रति अपनी जागरूकता और समर्पण का परिचय दिया.
क्रीड़ा भारती जोधपुर महानगर के अध्यक्ष वरुण धनाडिया ने बताया कि कार्यक्रम का उद्देश्य योग को समाज के हर वर्ग तक पहुंचाना और इसके विभिन्न आयामों से लोगों को जोड़ना है. उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों से योग को वैश्विक पहचान मिली है और आज यह विश्वभर में स्वास्थ्य और संतुलित जीवन का प्रतीक बन चुका है. योग और स्विमिंग के संयोजन से आयोजित यह कार्यक्रम शरीर की लचक, संतुलन और मानसिक एकाग्रता को बढ़ाने का प्रभावी माध्यम साबित हुआ. कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों ने पानी के भीतर योगाभ्यास कर एक नए अनुभव का आनंद लिया.
विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में किया जल के भीतर योगाभ्यासकार्यक्रम का संचालन तैराकी कोच सुरेंद्र सोनी और योग प्रशिक्षक हर्ष जैन के निर्देशन में किया गया. उनके मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम और संतुलन आधारित अभ्यास किए. पानी में किए गए योगाभ्यास ने प्रतिभागियों को शारीरिक और मानसिक रूप से ऊर्जा प्रदान की. कार्यक्रम के अंत में सभी ने सामूहिक रूप से लाफिंग थेरेपी (हास्य योग) का अभ्यास किया, जिससे पूरा वातावरण सकारात्मक ऊर्जा और उत्साह से भर गया. उपस्थित लोगों ने इस आयोजन को स्वास्थ्यवर्धक, आनंददायक और प्रेरणादायक बताया.
20 जून को जसवंत थड़ा में हुआ सामूहिक योग सत्रक्रीड़ा भारती जोधपुर महानगर के सचिव नीरज कौशिक ने बताया कि संस्था द्वारा प्रतिवर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विविध कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं. इस वर्ष भी योग सप्ताह के तहत कई नवाचारपूर्ण आयोजन किए जा रहे हैं. उन्होंने बताया कि आगामी कार्यक्रम के तहत 20 जून को प्रातः 6 बजे ऐतिहासिक जसवंत थड़ा परिसर में सामूहिक योग सत्र का आयोजन किया गया. आयोजन का उद्देश्य समाज में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना और स्वस्थ, सक्रिय तथा अनुशासित जीवनशैली को प्रोत्साहित करना है.
About the AuthorJagriti Dubey
Hi, I am Jagriti Dubey, a media professional with 6 years of experience in social media and content creation. I started my career with an internship at Gbn 24 news channel in 2019 and have worked with many repu…और पढ़ें
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