Skin Care Tips : कैसे बनाएं उबटन? दादी नानी का ये नुस्खा चुटकियों में ले आएगा चेहरे पर चमक
Last Updated:September 20, 2026, 17:27 IST
Ubtan Glowing Skin : दादी नानी के समय में उबटन स्किन केयर का हिस्सा हुआ करता था. शादी ब्याह या किसी खास मौके से पहले उबटन लगाना आम था. इसे बनाने के लिए बहुत ज्यादा सामान की जरूरत नहीं पड़ती. घर में मौजूद कुछ सामान्य चीजों से इसे तैयार किया जा सकता है. 2 बड़े चम्मच बेसन, आधा छोटा चम्मच हल्दी और 1 छोटा चम्मच चंदन पाउडर लें. मिश्रण को थोड़ा नरम बनाने के लिए आधा छोटा चम्मच बादाम तेल भी डालें. ध्यान रखें कि पेस्ट न बहुत ज्यादा पतला हो और न ही बहुत ज्यादा गाढ़ा. इसे आंखों और आंखों के आसपास की बेहद नाजुक जगह से दूर रखें. अगर उबटन चेहरे पर ज्यादा सूख गया है तो उसे हटाते समय स्किन को जोर से न रगड़ें.
चेहरे की चमक के लिए आजकल तरह तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन दादी नानी के समय में उबटन स्किन केयर का हिस्सा हुआ करता था. शादी ब्याह या किसी खास मौके से पहले भी घर में उबटन लगाया जाता था. इसे बनाने के लिए बहुत ज्यादा सामान की जरूरत नहीं पड़ती. घर में मौजूद कुछ सामान्य चीजों से इसे तैयार किया जा सकता है. अगर आप भी चेहरे पर कुछ देसी तरीका आजमाना चाहते हैं तो यह नुस्खा आपके काम आ सकता है.
इस देसी उबटन को बनाने के लिए कुछ आसान चीजों की जरूरत होगी. इसके लिए 2 बड़े चम्मच बेसन, आधा छोटा चम्मच हल्दी और 1 छोटा चम्मच चंदन पाउडर लें. इसके साथ 2 से 3 बड़े चम्मच कच्चा दूध या दही रखा जा सकता है. मिश्रण को थोड़ा नरम बनाने के लिए आधा छोटा चम्मच बादाम तेल भी डालें. अगर त्वचा किसी चीज के इस्तेमाल से जल्दी परेशान होती है तो लगाने से पहले थोड़ी मात्रा हाथ पर लगाकर पैच टेस्ट कर लेना बेहतर है.
सारी सामग्री इकट्ठा करने के बाद उबटन बनाना भी काफी आसान है और इसमें ज्यादा समय भी नहीं लगता. सबसे पहले एक साफ कटोरी लें और उसमें बेसन, हल्दी और चंदन पाउडर डालें. अब इसमें दूध या दही और बादाम तेल मिलाएं. सभी चीजों को अच्छी तरह चलाते रहें, जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए. ध्यान रखें कि पेस्ट न बहुत ज्यादा पतला हो और न ही बहुत ज्यादा गाढ़ा. ऐसा मिश्रण चेहरे पर आसानी से लगाया जा सकता है और लगाने के बाद ज्यादा फैलता भी नहीं है.
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उबटन लगाने से पहले चेहरे की सफाई करना जरूरी है. अगर चेहरे पर धूल, पसीना या मेकअप लगा हुआ है तो पहले उसे अच्छी तरह साफ कर लें. इसके बाद चेहरे और गर्दन को हल्के हाथों से पोंछकर उबटन लगाया जा सकता है. इसे आंखों और आंखों के आसपास की बेहद नाजुक जगह से दूर रखें. पहली बार इस्तेमाल कर रहे हैं तो पूरे चेहरे पर लगाने से पहले थोड़ी मात्रा त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर देख लें. जलन या खुजली हो तो इस्तेमाल न करें.
उबटन लगाने के बाद इसे तुरंत साफ करने की जरूरत नहीं होती. इसे चेहरे और गर्दन पर करीब 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें. जब यह हल्का सूखने लगे तब इसे हटाने की तैयारी करें. इसे पूरी तरह पत्थर जैसा सूखने का इंतजार न करें क्योंकि बहुत ज्यादा सूखने पर त्वचा खिंची हुई महसूस हो सकती है. उबटन हटाते समय जल्दबाजी करने के बजाय आराम से पहले पानी से गीला करके फिर छुटाए. खासकर संवेदनशील त्वचा वालों को रगड़ने से बचना चाहिए.
अगर उबटन चेहरे पर ज्यादा सूख गया है तो उबटन हटाते समय सबसे जरूरी बात है कि चेहरे को जोर से न रगड़ें. हाथों में थोड़ा पानी या गुलाब जल लें और चेहरे पर हल्के हाथों से गोल गोल मसाज करते हुए इसे ढीला करें. इसके बाद सामान्य पानी से चेहरा साफ कर लें. अगर कहीं उबटन चिपका हुआ लगे तो उसे खुरचने की कोशिश न करें. थोड़ा पानी लगाकर धीरे-धीरे साफ करें. चेहरा धोने के बाद मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं, रगड़कर नहीं.
उबटन हटाने के तुरंत बाद चेहरे पर साबुन या फेसवॉश लगाने से बचें. त्वचा को कुछ समय आराम दें और जरूरत महसूस हो तो हल्का मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है. उबटन के बाद चेहरे को बार बार छूने या जोर से रगड़ने से भी बचना चाहिए. अगर त्वचा पहले से ही लाल, जली हुई या बहुत ज्यादा संवेदनशील है, तो उस समय कोई नया घरेलू नुस्खा आजमाना ठीक नहीं रहेगा. किसी चीज से जलन महसूस हो तो चेहरे को तुरंत साफ पानी से धो लें.
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September 20, 2026, 17:27 IST
