क्या आप जानते हैं? कुछ लड़कियों में पीरियड जल्दी क्यों आ जाता है? कारण और सावधानी | Why Some Girls Get Periods Earlier Than Expected Early Menstruation
अनियमित पीरियड के लिए जंक फूड Junk food for irregular periods
एक्सपर्ट्स का कहना है कि कम व्यायाम और ज्यादा कैलोरी वाला खाना खाने से बच्चों का बीएमआई बढ़ रहा है। जंक फूड में शुगर और फैट ज्यादा होता है जिससे हार्मोनल असंतुलन होकर पीरियड अनियमित (Period irregular) हो सकता है। जीन भी एक कारण हो सकते हैं। जिन लड़कियों के परिवार में जल्दी पीरियड (Period) आने की हिस्ट्री है, उनमें भी जल्दी पीरियड (Period) आने की संभावना ज्यादा रहती है।
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कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स भी जल्दी पीरियड के लिए जिम्मेदार Cosmetic products are also responsible for early periods
कुछ रसायन भी शरीर के हार्मोन को प्रभावित कर सकते हैं। प्लास्टिक की बोतल और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स में पाए जाने वाले कुछ केमिकल शरीर में एस्ट्रोजन का काम करते हैं, जिससे पीरियड (Period) जल्दी आ सकता है।
जल्दी पीरियड के लिए तनाव भी बड़ा कारण Stress is also a big reason for early periods
गरीबी भी एक कारण हो सकता है। गरीबी की वजह से तनाव रहना हॉर्मोन्स को असंतुलित कर सकता है जिससे पीरियड (Period) जल्दी आने की आशंका रहती है। कोरोना महामारी के कारण लॉकडाउन में भी बच्चों का वजन बढ़ा और तनाव भी बढ़ा जिससे कुछ लड़कियों में पीरियड (Period) जल्दी आ गया।
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पीरियड जल्दी (Early periods) आने से शारीरिक और मानसिक परेशानी हो सकती है। लड़कियां भावनात्मक रूप से तैयार नहीं हो पातीं। इससे शर्मिंदगी या उलझन भी हो सकती है। जल्दी पीरियड (Early periods) आने से हड्डियां जल्दी विकसित होकर लंबाई रुक सकती है। इससे आगे चलकर ब्रेस्ट कैंसर (Breast cancer) , हृदय रोग जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है।
इसलिए जरूरी है कि माता-पिता बच्चों को शारीरिक और मानसिक सहयोग दें और सही समय पर डॉक्टर से सलाह लें।
