बहती नाक और साइनस को चुटकी में दूर करेगी किचन में मौजूद ये चीज, बेहद सिंपल है इससे दवा बनाने का तरीका, तुरंत मिलेगी राहत

Home Remedy for sinus problems: साइनस चेहरे के नीचे टिशूज में सूजन लगने से होती है. इसमें चेहरे के उपरी भाग, गाल और नाक के अंदर हवा भर जाती है. इससे फेसियल पेन होता है. इसमें नाक से हमेशा पानी आते रहता है. आमतौर पर यह सर्दी से होती है लेकिन जिसे लगातार इस तरह की परेशानी होती रहती है, उस स्थिति में वायरस, बैक्टीरिया और फंगस भी जिम्मेदार हो सकता है. यानी अगर गर्मी में भी साइनस या नाक से पानी बहने की परेशानी होती है तो इसके लिए ठंड नहीं बल्कि वायरस या बैक्टीरिया या फंगस जिम्मेदार है. इस परेशानी को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे बेहद कारगर साबित हो सकते हैं.

वेबएमडी की खबर के मुताबिक नाक से पानी बहने या साइनस की प्रोबल्म में तेजपत्ता रामबाण साबित हो सकता है. तेजपत्ता आसानी से किचन में हमेशा मौजूद रहता है और इसके लिए अतिरिक्त पैसे खर्च करने की भी जरूरत नहीं है. रिपोर्ट के मुताबिक तेजपत्ता कई औषधीय गुणों से भरपूर है. इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी 6, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे तत्व मौजूद रहते है. इसके अलावा तेजपत्ता में कॉपर, राइबोफ्लेविन और जिंक भी रहता है. इतने सारे पोषक तत्वों के कारण तेज पत्ता से कई बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है.

साइनस के दर्द से राहत

तेज पत्ता में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होता है जिसके कारण यह नाक के नीचे बनी सूजन को खत्म करता है. इसलिए तेजपत्ता बहती नाक की दिक्कत को बहुत जल्दी ठीक कर सकता है. तेज पत्ता में एरोमेटिक यानी खूशबूदार गुण होता है जो साइनस प्रोब्लम को दूर करता है. नाक में हर तरह के कंजेशन को भी दूर कर देता है. तेजपत्ता से अन्य कई तरह के फायदे हैं. अध्ययन में दावा किया गया है कि तेजपत्ता डायबिटीज के मरीजों के लिए भी कारगर है. इससे ब्लड शुगर का लेवल कम होता है. इसके साथ ही यह बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है. तेजपत्ता में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स बैड कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए जाना जाता है. इसमें कैफिक नाम का ऑर्गेनिक कंपाउंड पाया जाता है जो हार्ट के लिए अच्छा माना जाता है.

इम्यूनिटी में करता है बूस्ट

तेजपत्ता में विटामिन सी मौजूद होता है जिसके कारण यह इम्यूनिटी को बूस्ट करता है. तेजपत्ता में विटामिन ए, बी6 और विटामिन सी भी होते हैं. ये सभी विटामिन इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए जाने जाते हैं. तेजपत्ता से पेट संबंधी समस्याएं भी दूर होती है.

कैसे करें इस्तेमाल

तेजपत्ता को आप हर्बल टी बनाकर पी सकते हैं या आप इसे चाय में उपर से मिलाकर भी पी सकते हैं. इसके लिए पानी में तेज पत्ते को डालकर इसे उबाले और इसे छानकर पी लें. इसमें अगर शहद मिला देंगे तो यह और फायदेमंद साबित होगा. तेजपत्ता को पानी के साथ उबाल कर सिंपल तरीके से भी पिया जा सकता है.

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