टूथब्रश को टॉयलेट से दूर रखना क्यों जरूरी है? जानें इसे रखने का सही और हाइजीनिक तरीका
Toothbrush Storage: बाथरूम में टूथब्रश रखने की जगह को लेकर ज्यादातर लोग ज्यादा सोचते नहीं हैं. सुबह उठे, ब्रश किया और उसे सिंक के पास रख दिया बस काम खत्म. लेकिन जिस जगह पर आपका टूथब्रश रखा है, वह उसकी सफाई और हाइजीन पर असर डाल सकती है. खासकर छोटे बाथरूम में सिंक, टॉयलेट और शॉवर अक्सर एक-दूसरे के काफी करीब होते हैं. ऐसे में टूथब्रश को कहीं भी खुला छोड़ देना सही आदत नहीं मानी जाती.
टॉयलेट फ्लश करने, हाथ धोने और बाथरूम में नमी रहने के कारण आसपास का वातावरण हमेशा पूरी तरह साफ नहीं रहता. इसलिए ब्रश रखने की जगह चुनते समय कुछ छोटी लेकिन जरूरी बातों का ध्यान रखना बेहतर है.
सिंक के पास टूथब्रश रखना क्यों ठीक नहीं?
सिंक के पास टूथब्रश रखना सुविधाजनक जरूर है, लेकिन यह हमेशा सबसे हाइजीनिक जगह नहीं होती. सिंक के आसपास पानी के छींटे, साबुन के अवशेष और नमी रहती है. अगर टूथब्रश टॉयलेट के बिल्कुल पास रखा है, तो फ्लश के दौरान बनने वाली महीन बूंदों और एरोसोल के संपर्क की संभावना भी बढ़ सकती है.
टॉयलेट से रखें उचित दूरी
सबसे पहले टूथब्रश को टॉयलेट से जितना संभव हो, उतनी दूरी पर रखना बेहतर है. खासकर अगर बाथरूम छोटा है और सिंक टॉयलेट के ठीक सामने या बगल में है, तो ब्रश को खुले सिंक पर रखने के बजाय किसी ऊंची, साफ और सूखी जगह पर रखा जा सकता है. यहां एक आसान आदत काम आ सकती है फ्लश करते समय टॉयलेट का ढक्कन बंद करें. इससे आसपास फैलने वाले एरोसोल को कुछ हद तक कम करने में मदद मिल सकती है.
टूथब्रश रखने की सही जगह कैसी हो?
आदर्श जगह ऐसी होनी चाहिए जहां ब्रश को हवा मिलती रहे और वह इस्तेमाल के बाद जल्दी सूख सके. टूथब्रश को दूसरे ब्रशों से थोड़ा अलग रखें ताकि उनके ब्रिसल्स एक-दूसरे से न टकराएं. इस्तेमाल के बाद ब्रश को साफ पानी से धोकर अतिरिक्त पानी झटक दें और उसे सीधा रखकर सूखने दें. बहुत लोग ब्रश को तुरंत ढक्कन वाले कंटेनर में बंद कर देते हैं. अगर ब्रश अभी गीला है, तो बंद और नम वातावरण सूखने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है. इसलिए ट्रैवल के दौरान कवर जरूरी हो सकता है, लेकिन रोजमर्रा में ब्रश को पहले अच्छी तरह सूखने देना बेहतर है.
सेहत, रिलेशनशिप, लाइफ या धर्म-ज्योतिष से जुड़ी है कोई निजी उलझन तो हमें करें WhatsApp, आपका नाम गोपनीय रखकर देंगे जानकारी.
बंद कैबिनेट भी हमेशा सही विकल्प नहीं
बाथरूम की बंद कैबिनेट देखने में साफ-सुथरी लग सकती है, लेकिन अगर उसके अंदर हवा का संचार कम है और नमी ज्यादा रहती है, तो यह टूथब्रश के लिए आदर्श जगह नहीं होगी. अगर कैबिनेट सूखी, साफ और हवादार है, तो उसे इस्तेमाल किया जा सकता है.
कितनी बार टूथब्रश बदलना चाहिए?
टूथब्रश की जगह के साथ उसकी हालत पर ध्यान देना भी जरूरी है. आमतौर पर ब्रिसल्स फैलने या घिसने लगें तो ब्रश बदल देना चाहिए. नियमित रूप से टूथब्रश की सफाई, सही स्टोरेज और उसे सूखा रखने की आदत आपकी रोज की ओरल हाइजीन रूटीन को बेहतर बना सकती है.
आखिर में बात सिर्फ टूथब्रश को साफ दिखाने की नहीं है. जिस चीज का इस्तेमाल रोज सीधे मुंह की सफाई के लिए होता है, उसे रखने की जगह भी साफ, सूखी और टॉयलेट से उचित दूरी पर होनी चाहिए. छोटी-सी जगह बदलकर आप अपनी रोज की आदत को थोड़ा ज्यादा हाइजीनिक बना सकते हैं.
