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सर्दी में हाथ सुन्न होना बढ़ जाता है? कार्पल टनल के ये लक्षण नजरअंदाज न करें, जानिए कैसे बचें
हाथों में झनझनाहट? कार्पल टनल के संकेत सर्दियों में होते हैं ज्यादा तेज
Carpal Tunnel Symptoms: कार्पल टनल सिंड्रोम में कलाई की नस पर दबाव बढ़ने से हाथों में झनझनाहट, सुन्नपन और दर्द महसूस होता है. सर्दी में यह समस्या अधिक बढ़ जाती है क्योंकि ठंड नसों को सख्त कर देती है. लगातार मोबाइल/लैपटॉप इस्तेमाल, गलत पोज़िशन और दोहराए जाने वाले हाथों के काम इसकी प्रमुख वजहें हैं. हल्की एक्सरसाइज, गर्म सिंकाई और सही पोस्टर से इससे काफी हद तक बचा जा सकता है.
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हाथों में झनझनाहट? कार्पल टनल के संकेत सर्दियों में होते हैं ज्यादा तेज
