Stress Less, Enjoy More Top Tricks to Reduce Emotional Distress | स्वीकारना सीखें, तनाव भगाएं: ये टिप्स दिलाएंगे मन का सुकून

जयपुरPublished: Dec 25, 2023 12:41:10 pm

हम अक्सर ज़िंदगी के तनावों से दबे हुए महसूस करते हैं. ये तनाव काम की चिंता, पारिवारिक झगड़ों या ज़िंदगी के पिछले अनुभवों से भी आ सकते हैं. खासकर त्योहारों के आसपास रिश्तेदारों और उनके सवालों से ये परेशानियाँ और बढ़ सकती हैं.

Stress Less, Enjoy More Top Tricks to Reduce Emotional Distress

हम अक्सर ज़िंदगी के तनावों से दबे हुए महसूस करते हैं. ये तनाव काम की चिंता, पारिवारिक झगड़ों या ज़िंदगी के पिछले अनुभवों से भी आ सकते हैं. खासकर त्योहारों के आसपास रिश्तेदारों और उनके सवालों से ये परेशानियाँ और बढ़ सकती हैं.