Health Tips: सिर्फ खूबसूरती ही नहीं, सेहत के लिए भी खजाना है गुलाब, पेट से लेकर स्किन तक को रखता है फिट
Rose Petals Benefits: गुलाब का फूल देखते ही इसकी खूबसूरती और खुशबू का ख्याल आता है. इसका इस्तेमाल पूजा-पाठ से लेकर सजावट और इत्र बनाने तक में किया जाता है. लेकिन गुलाब सिर्फ सजावट के काम नहीं आता. इसकी पंखुड़ियों से गुलकंद और गुलाब जल जैसे उत्पाद भी तैयार किए जाते हैं, जिनका इस्तेमाल लंबे समय से घरेलू नुस्खों और त्वचा की देखभाल में होता रहा है. खास बात यह है कि आयुर्वेद में भी गुलाब की कुछ प्रजातियों की पंखुड़ियों का इस्तेमाल अलग-अलग तैयारियां बनाने के लिए किया जाता है.
गुलाब की पंखुड़ियों से बनने वाला गुलकंद कई घरों में इस्तेमाल किया जाता है. वहीं, गुलाब जल का इस्तेमाल चेहरे की देखभाल के लिए किया जाता है. हालांकि, इनका इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है. लोकल 18 से बातचीत में वैद्य विष्णु दत्त प्रजापति ने गुलाब की पंखुड़ियों के पारंपरिक इस्तेमाल और उनसे बनने वाले उत्पादों के बारे में जानकारी दी है.
आयुर्वेद में गुलाब का क्या है महत्व?वैद्य विष्णु दत्त प्रजापति बताते हैं कि आयुर्वेद में गुलाब की कुछ प्रजातियों की पंखुड़ियों का इस्तेमाल विभिन्न प्रकार की औषधीय तैयारियां बनाने में किया जाता है. हालांकि, किसी भी चीज का इस्तेमाल हर व्यक्ति के लिए एक जैसा फायदेमंद हो, यह जरूरी नहीं है. इसका सेवन करने से पहले अपनी सेहत और जरूरत का ध्यान रखना चाहिए.
पेट से जुड़ी परेशानियों में भी होता है इस्तेमालगुलाब की पंखुड़ियों से तैयार गुलकंद का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से पाचन से जुड़ी कुछ परेशानियों के लिए किया जाता रहा है. घरेलू नुस्खों में इसे कब्ज की समस्या के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. अगर कब्ज लंबे समय तक बनी रहती है या पेट दर्द और पाचन से जुड़ी दूसरी परेशानियां होती हैं, तो घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है.
गुलाब की पंखुड़ियों से ऐसे बनता है गुलकंदगुलकंद बनाने के लिए आमतौर पर गुलाब की पंखुड़ियों और चीनी का इस्तेमाल किया जाता है. इसे पारंपरिक तरीके से तैयार किया जाता है. कई लोग भोजन के बाद भी गुलकंद खाते हैं. हालांकि, इसमें चीनी की मात्रा अधिक हो सकती है. इसलिए मधुमेह से पीड़ित लोगों को इसका सेवन करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए. जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लेना भी जरूरी है.
त्वचा की देखभाल में भी इस्तेमाल होता है गुलाब जलगुलाब जल का इस्तेमाल कई लोग चेहरे की देखभाल के लिए करते हैं. यह कई सौंदर्य प्रसाधनों में भी इस्तेमाल होता है. लोग इसे चेहरे पर ताजगी महसूस करने और त्वचा की देखभाल के लिए लगाते हैं. हालांकि, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसका इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतनी चाहिए. पहली बार इस्तेमाल करने पर थोड़ी मात्रा में लगाकर देख लें. अगर जलन, खुजली या लालिमा जैसी परेशानी होती है, तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें.
गुलाब का इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यानगुलाब की पंखुड़ियों या उनसे बने उत्पादों का इस्तेमाल करते समय उनकी गुणवत्ता का ध्यान रखना जरूरी है. सजावट के लिए इस्तेमाल होने वाले फूलों पर रसायनों या कीटनाशकों का छिड़काव हो सकता है. ऐसे फूलों की पंखुड़ियों का सेवन नहीं करना चाहिए. गुलाब से बने उत्पादों का इस्तेमाल भी सीमित मात्रा में करना चाहिए.
डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी आयुर्वेदिक मान्यताओं और पारंपरिक इस्तेमाल पर आधारित है. इसे किसी बीमारी के इलाज या चिकित्सकीय सलाह का विकल्प न समझें. गुलाब या उससे बने उत्पादों का इस्तेमाल करने से पहले अपनी सेहत और जरूरत का ध्यान रखें. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए योग्य चिकित्सक से सलाह जरूर लें.
