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प्रेग्नेंट महिलाएं जरूर खाएं ये 7 फायदेमंद चीजें, लेवर पेन होगा कम! पेट में पल रहा शिशु भी रहेगा हेल्दी
Last Updated:March 18, 2025, 17:34 IST Healthy Foods For Pregnancy: प्रेग्नेंसी में नॉर्मल डिलीवरी के लिए दूध, दाल-फली, अंडे, ओट्स,…
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डायबिटीज के मरीज दबा कर खाएं यह सब्जी, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल, वजन भी होगा कम, एक्सपर्ट ने दिए टिप्स
03 डॉ सपना सिंह ने बताया कि हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए जरूरी विटामिंस की जरूरत…
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फालतू की अफवाहों में न पड़ें! गर्मी हो या सर्दी, साल के 365 दिन खाएं च्वनप्रास
Best Way to Eat Chyawanprash: लोगों में अक्सर यह देखने में आता है कि उनमें विभिन्न चीजों को लेकर भ्रांतियां…
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पेट की समस्या हो या बालों का झड़ना! रोज खाएं ये चमत्कारी दाने, सेहत में दिखेगा गजब का बदलाव
01 मेथी के दाने औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और कई स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद साबित होते हैं. इसमें…
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इस तरह खाएं मूली, नहीं बनेगी गंदी गैस, सेवन का है बेस्ट तरीका
Last Updated:March 10, 2025, 23:38 IST Ways to eat mooli to avoid acid reflux: मूली खाना काफी लोगों को पसंद…
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घर पर बनाकर खाएं टमाटर से बनी ये तीन खास डिश, लाजवाब है स्वाद…सेहत के लिए फायदेमंद – हिंदी
04 इसके लिए 4-5 बड़े टमाटर, 1/2 कप पनीर (कद्दूकस), 2 बड़े चम्मच बेसन, धनिया पाउडर, हल्दी, मिर्च पाउडर, गरम…
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कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस से भरपूर! रोज खाएं ये सुपरफूड, हड्डियां रहेंगी मजबूत, कभी नहीं होगी कमजोरी
02 खजूर सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं है. इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे मिनरल्स होते हैं,…
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इन सब्जियों को खाने से पहले भाप दिखाएं, कच्चा न खाएं, वरना हो जाएंगे बीमार
Food Tips: कई लोग शौक में, सेहत के लिए या सलाद के रूप में कुछ सब्जियों को कच्चा खाते हैं.…
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खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 5 फूड, गैस-एसिडिटी से पेट का हो जाएगा बुरा हाल, जानें क्यों
Last Updated:February 22, 2025, 18:00 IST हमारी सेहत इस बात पर निर्भर करती है कि हम क्या खाते हैं और…
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सुबह घंटों प्रेशर लगाने से भी पेट नहीं होता साफ, पानी में भिगोए इन 3 चीजों को सुबह चबाकर खाएं, कब्ज खुद कहेगी अलविदा
Last Updated:February 16, 2025, 08:05 IST Natural foods to cure constipation: सुबह आप टॉयलेट में घंटों बैठे रहते हैं. प्रेशर…
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