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ग्रीन टी छोड़िए, इस ब्लू ड्रिंक को पीजिए,टनाटन रहेगी सेहत
आजकल ग्रीन टी और ब्लैक टी के फायदों की चर्चा तो खूब होती है लेकिन अब एक ब्लू ड्रिंक तेजी से लोकप्रिय हो रही है. यह अपने अनोखे गुणों के कारण इन सभी चायों पर भारी पड़ती है. यह अद्भुत ड्रिंक अपराजिता यानी नीलकंठ के सूखे फूलों से तैयार की जाती है. आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली औषधि माना गया है. इसे भगवान शिव को भी अर्पित किया जाता है. इसे घर पर बनाना बेहद आसान है. बस उबलते हुए पानी में अपराजिता के दो सूखे फूल डाल दें, जिससे पानी गहरा नीला हो जाएगा. इसके बाद स्वाद के लिए इसमें नींबू और शहद मिलाकर आप इसे गरमा-गरम चाय या ठंडे मोजितो की तरह पी सकते हैं. विशेषज्ञ राकेश पांडे के अनुसार यह ड्रिंक शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है और प्राकृतिक रूप से शरीर को डिटॉक्स करने का काम करती है. इसमें मौजूद प्रचुर एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की चमक बनाए रखने में भी बेहद मददगार होते हैं. इंटरनेशनल मार्केट में इसकी भारी मांग है, लेकिन आप इसे घर पर ही आसानी से तैयार करके इसके जादुई फायदों का लाभ उठा सकते हैं. यह न केवल सेहत के लिए गुणकारी है, बल्कि ताजगी देने वाला एक बेहतरीन विकल्प भी है.
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